Journal de hobodon (호주부), 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2428 kcal Gras: 65,14g | Prot: 72,43g | Glu: 401,47g.   Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 풀무원 그릭요거트, 삶은 계란, 사과. Déjeuner: 동원 고추참치, 아귀, 고추장, 조미김, 공기밥, 현미밥. Dîner: 김치, 농심 튀김우동 컵면, 계란말이김밥. Snacks/Autre: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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