Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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704 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 68,12g | Glu: 64,82g.
Petit Déjeuner: Monster Black Monster Energy Ultra, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bio Max Кефир 1%. Dîner: Новый Океан Креветки в Рассоле, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annalutik99
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