Journal de kejemadi, 22 mai 21

pourvu que ça dure
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 50,50g | Prot: 71,80g | Glu: 176,39g.   Petit Déjeuner: Banane, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne. Déjeuner: Pâturages Crème Brûlé, Saumon Cuit, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Pizza Royale, Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. plus...
428 kcal Exercice: abdominaux - 10 minutes, aerobic :cardio+muscu - 22 minutes, stretching - 10 minutes, Samsung Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Bien 👍 
23 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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