Journal de liloupette, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 42,94g | Prot: 34,54g | Glu: 143,10g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café , Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Déjeuner: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Sodeb'O Salade Manhattan . Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Chocolat , Banane. plus...
2177 kcal Exercice: Nettoyage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Debout - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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