Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 127,14g | Glu: 152,86g.
Petit Déjeuner: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Boivin Fromage Cheddar, Dom Reserve Smoked Salmon, Хумус, Glutenull Buckwheat Bread, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина. Déjeuner: Миндаль, Кешью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dîner: Хумус, Ilios Rice Cakes, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Масло Авокадо, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Шпинат, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Food For Life Ezekiel Bread. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sophie0406
|