Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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974 kcal
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Gras: 21,61g | Prot: 46,78g | Glu: 115,48g.
Petit Déjeuner: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Déjeuner: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Sunsweet Mediterranean Apricots, Watermelon, Seoul Spicy Kimchi, Natto (Fermented Soybean Product), House Foods Organic Tofu Firm. Dîner: Chianti Wine, Baja Fresh Mexican Grill Baja Bowl Steak. Snacks/Autre: Wegmans American Cheese Singles, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
22 mai 21 par le membre: yfritz
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Historique de poids de yfritz
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