Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 129,75g | Glu: 109,29g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Масло Грецкого Ореха, Кофе (Эспрессо), Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Корона Каша Гречневая с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dîner: Минская Марка Творог 5%. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Неглазированный "Солёная Карамель", Кофе (Эспрессо), Банан. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Luba_15
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