Journal de nomaihoohay, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 77,81g | Prot: 59,81g | Glu: 205,60g.   Petit Déjeuner: Oranges, Biocoop Pain aux Noix Maison avec Farine Biocoop, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Banane, Fraises, Fromage de Chèvre, Biocoop Pain aux Noix Maison avec Farine Biocoop, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf, Asperge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
2438 kcal Exercice: vélo elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Ça fait plaisir. Je vous souhaite une excellente journée les Fesses !  
23 mai 21 par le membre: nomaihoohay
Super bravo 👍 
23 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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