Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 38,98g | Glu: 22,34g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Shop 'n Save Pork Sausage, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Whole Wheat Bread, Butter, Walnuts, Celery, Scallions or Spring Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cucumber, Poached Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Black Pepper. Snacks/Autre: Lipton Pure Green Tea, Lipton Pure Green Tea. plus...
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3306 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bandrai
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