Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2014
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 90,53g | Prot: 95,03g | Glu: 240,20g.
Petit Déjeuner: Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Déjeuner: Cappy Cała Pomarańcza, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Dîner: Banan, Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Mandarynki, Dizzy Sok Jabłkowy, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą). plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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