Journal de AhmedFit, 23 mai 21

2100 8:30
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2103 kcal Gras: 59,92g | Prot: 165,61g | Glu: 239,75g.   Petit Déjeuner: أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), Date, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: Watermelon, Veal Sirloin (Lean Only), نادك زبدة طبيعية, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Red Onions. Dîner: Banana, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم. Snacks/Autre: Chocolate Spoon Milk, Kitkat Milk Chocolate POPS, Hulled Sunflower Seeds. plus...
poids stable



     
 

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