Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 81,48g | Glu: 157,77g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Lidl Pain au Chocolat. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Turini Purée de Tomates, Carottes, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Dîner: Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel , Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâturages Crème Légère 12%, Filet de Poulet, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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