Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 68,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 91,17g | Glu: 222,93g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Complet, Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Pomme, Danone Skyr Nature, One pot courgettes/curry. Dîner: Carottes, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tomates, Casino Macaroni, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon, Sucrine, Camembert le Rural. Snacks/Autre: Gâteau moelleux avoine/pommes, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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