|
Juste pour marquer le suivi de stabilité.😊 J'ai l'impression d'avoir perdu un peu depuis Toulouse, je monte plus à 59.5kg... 🤔J'essaie de plus écouter ma faim et je "grignotte" (saucisson, cornichon, chocolat selon l'heure) si j'ai vraiment faim et que le repas est pas bientôt prêt. 😋 Affaire à suivre 😃
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 96,05g | Prot: 108,29g | Glu: 279,20g.
Petit Déjeuner: Lindt Lindor Noir (45%), Flocons d'Avoine, Casino Bio Lait, St Môret St Môret, Bjorg Son d'avoine Bio, Béghin Say Sucre de Canne, Sucre Glace, Cacao en Poudre (Non Sucré). Déjeuner: Ferrero Ecureuil - Chocolat au Lait avec Éclat de Noisettes, 🍰 Cheesecake fruits rouges, 🥐 Pain cocotte @laPetiteBette, Ragoût de lapin de Sam @Gastronogeek. Dîner: Saucisson Sec, Ananas, Casino Bio Yaourt 0%, Butternut chèvre miel @ClaireauMatcha. Snacks/Autre: Pomme, Casino Pâte à Tartiner aux Noisettes et au Cacao Maigre , Casino Wraps. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 59 minutes, Dépense énergétique active moins le sport - 22 heures et 59 minutes, Samsung Health - 2 minutes. plus...
|
poids stable
|