Journal de Jale64, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 69,65g | Prot: 62,99g | Glu: 172,63g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Şehriye Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Sticks Sütlü Çikolata, Eti Sticks Karamel. plus...
1934 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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