Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 72,74g | Glu: 200,33g.
Petit Déjeuner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 연어 사시미, 사과, 혼합 견과류, 풀무원 그릭요거트. Déjeuner: 상추, 배추나물, 멸치볶음, 우엉조림, 깍두기, 김치국, 계란후라이, 나물비빔밥. Dîner: 한성기업 크래미, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 동원 더킹 크랩스 오리지널, 풀무원 그릭요거트, 혼합 견과류, 바나나. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
27 mai 21 par le membre: Daughter of the_King
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Thanks! I managed to keep it under 60 kg. Today I have a medical check and will see how it goes. 🤞 Have a good day. TGIF. 🍾
27 mai 21 par le membre: hobodon (호주부)
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Wishing you all the very best, all that hard work is worth it my friend. Happy Thursday🌻
27 mai 21 par le membre: Daughter of the_King
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Thanks 🙏 Have a good day. 🤗
27 mai 21 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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