Journal de charluti, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 59,93g | Prot: 45,34g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner: Nestlé Tonimalt, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Carrefour Pain aux Noix. Déjeuner: Banane, Carrefour Chocolat au Lait, Haricots Verts, Calmar Frit. Dîner: Carrefour Chocolat au Lait, Noix de Coco Séchée, Banane, Comté, Casino Pain aux Olives , Haricots Verts, Omelette. Snacks/Autre: Noix de Coco Séchée, Amandes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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