Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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684 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 27,31g | Glu: 44,24g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Dîner: Coleslaw, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans, Kahiki Tempura Chicken. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Lipton Pure Green Tea. plus...
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2673 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Lecture - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 21,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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