Journal de charluti, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 49,66g | Prot: 45,46g | Glu: 189,31g.   Petit Déjeuner: Nestlé Tonimalt, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. Déjeuner: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Omelette, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomates. Dîner: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Fraises, Banane, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomate Cœur de Bœuf, Old El Paso Burritos . Snacks/Autre: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pomme Golden. plus...
404 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super 👍 
28 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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