Journal de KoalaFluff, 27 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 73,15g | Prot: 56,10g | Glu: 142,06g.   Petit Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pepperidge Farm Cookie Dark Chocolate Pecan. Déjeuner: Cookie au parmesan, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Bio Vollkornbrot, Oeuf Poché, Tomate Cœur de Bœuf, Radis, Fromage, Salade Verte, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Dîner: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Taboulé. Snacks/Autre: Cookie au parmesan, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Danone Yaourt Nature. plus...
1870 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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