Journal de Hanaa1989, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1852 kcal Gras: 66,49g | Prot: 101,54g | Glu: 213,72g.   Petit Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises, Melon. Déjeuner: Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Couscous (Cuit),  Sucre, Raisins Secs, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes, Jaouda Perly, Indian chicken sandwich. Snacks/Autre: Pain Blanc Grillé, Santiveri Galletas Chocolate, Auchan Pesto. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Hanaa1989


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