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😓🥺😢😭😭😭😭
Ça ne bouge plus depuis quelques jours et depuis quelques semaines ça ne bouge pas beaucoup je suis déçu et je ne sais plus quoi faire pour que ça bouge de nouveau
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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751 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 33,66g | Glu: 70,65g.
Déjeuner: Leerdammer Original, Pain, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Ecomiame Mini Gratin de Choux Fleur , Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). Snacks/Autre: Pomme, Banane. plus...
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poids stable
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 Commentaires
La même ici... c’est décevant 😔😔😔 bon courage à vs!!
29 mai 21 par le membre: Ingrid02SP
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Merci vs aussi bon courage 💪
29 mai 21 par le membre: aure.ledantec
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Il faut pas te démotiver ton corps fait sûrement un pose la preuve tu prend pas de poids Sa ma déjà arriver et après il sais mis à relâcher reste motivé et tu va voir da va diminuer bon courage et patience
29 mai 21 par le membre: Nlono7700
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Merci pour les encouragements, j'espère que ça va vite redescendre 🤞🤞🤞
29 mai 21 par le membre: aure.ledantec
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Oui, ça va repartir, t'inquiète. Reste motivée, c'est un combat qui se gagne sur le long terme. Et félicitations pour les 20 kg déjà perdus 😉
29 mai 21 par le membre: emy2222
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Merci 😉.. Après il me reste environ 10kg à perdre et je me dis que c'est pas 10 petits kg qui vont me faire peur 🤪.. Je vais y arriver !! 💪ON va tts réussir à arriver à nos objectifs !!!
29 mai 21 par le membre: aure.ledantec
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idem, j'ai l'impression qu'au début on perd beaucoup et après c'est plus compliqué, ça monte, ça descend, à n'y rien comprendre... mais sur du long terme ça peut que le faire si on garde le cap... motivée, motivée
29 mai 21 par le membre: patate adorée
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Bonjour, peut-être qu'en prenant tes mensurations les jours de pesée tu auras une bonne surprise. C'est ce que je fais et je ne suis jamais déçue.
30 mai 21 par le membre: nomaihoohay
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Il faudrait que je le fasse mais je l'ai jamais fait même au début de mon rééquilibrage 🤔😉
30 mai 21 par le membre: aure.ledantec
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Historique de poids de aure.ledantec
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