Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 104,59g | Glu: 220,42g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Fromage Provolone, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Glaces à la Vanille, Tomates, Salade Verte, Olives Vertes, Houmous, Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain, Pommes de Terre Frites, Mayonnaise, Lidl Croquettes de Poisson. Dîner: Barebells Double Bite Caramel Crisp. Snacks/Autre: Lait au Cacao Chaud. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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