Journal de hobodon (호주부), 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2361 kcal Gras: 65,66g | Prot: 96,27g | Glu: 360,73g.   Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. Déjeuner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Dîner: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. Snacks/Autre: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Slow and steady wins the race 🙌🏽 
29 mai 21 par le membre: Daughter of the_King
Nice...every single inch dropped counts...God bless 
30 mai 21 par le membre: donniemae
Thanks a lot, Friends. So hard to below 60kg. 🤞😹🤚 
31 mai 21 par le membre: hobodon (호주부)
You're gonna get there Hobodon 💪🏾🥗🙏🏽🌻💞 
31 mai 21 par le membre: Daughter of the_King
Today, it went below 60. :) 
31 mai 21 par le membre: hobodon (호주부)
Woohoo 🎉🎉 
31 mai 21 par le membre: Daughter of the_King

     
 

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