Journal de Jale64, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 66,05g | Prot: 55,20g | Glu: 176,46g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Bal, Muz, Ceviz, Nestle Kakao, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1859 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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