Journal de nomaihoohay, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1410 kcal Gras: 60,98g | Prot: 79,68g | Glu: 137,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lardons Fumés, Leader Price Sucre en Morceaux, St Hubert St Hubert 41, Café, Biocoop Pain aux Noix Maison avec Farine Biocoop, Étoile d'Or Emmental, Oeuf. Déjeuner: Leader Price P'tit Sacripant Chocolat Noir, Sondey Biscuits Cuillers, Leader Price Compote Pomme Banane, Valblanc Fromage Blanc 0%, Abricots, Champignons, Vigean Huile Vierge de Noix, Pomme de Terre, Picard Colin d'Alaska. plus...
2364 kcal Exercice: Tapis de marche - 32 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Super bravo 👍 
30 mai 21 par le membre: Nlono7700
Merci pour le soutien.  
04 juin 21 par le membre: nomaihoohay

     
 

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