Journal de alitifoura, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
99,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1763 kcal Gras: 51,79g | Prot: 85,46g | Glu: 244,06g.   Petit Déjeuner: Fraises, Abricots, Maribel Confiture Allégée Fraises Groseilles, Kesra, Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, U Jus de Mangue, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Mozzarella, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Dîner: Blanc de Poulet, Compal Jus d'orange, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Olives Vertes, Poivrons Verts, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Maribel Confiture Framboise Allégée , Café Expresso, Kesra, Pomme Golden. plus...
517 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍 
30 mai 21 par le membre: Nlono7700
Merci ☺️  
30 mai 21 par le membre: alitifoura

     
 

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