Journal de hobodon (호주부), 31 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 36,19g | Prot: 51,58g | Glu: 177,45g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 군밤, 과일 참외, 혼합 견과류, 커피 (인스턴트). Déjeuner: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 으깬 감자, 연어구이, 혼합 샐러드 채소. Dîner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 군밤, 혼합 견과류, 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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