|
Минус 500.👍
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 94,76g | Prot: 121,50g | Glu: 156,16g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы 8 Злаков, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dîner: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Клубника, Сырники Домашние, Куриные Грудки (Запеченые), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
01 juin 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Спасибо Лена. С этой недели Перешла на 1700.еще немножко и пойдём обратно. Хотя привыкаешь. Сначала голодно было, а сейчас вроде и нечего. Наработаешся на даче и не доеды. Добраться до кравати. Теперь лето началось. Внученька пришла на коникулы. Теперь веселее. 😃
.
01 juin 21 par le membre: galochka1960
|
Галочка, ударных трудов и хорошего тебе настроения👍
01 juin 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Лена спасибо большое. И вам хорошего лета здоровья. 🌹🌹🌹И лёгких отвесов. 😊
02 juin 21 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|