Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 53,77g | Glu: 199,94g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuits Moments Fraise, Mieux Vivre Bio Jus de Pomme, Café Régulier. Déjeuner: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Picard Nem aux Légumes, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Nestlé Quality Street, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Pain de Seigle, Vico Chips la Légère . Dîner: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Compote de Pommes Non Sucrée, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain de Seigle, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galatee0
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