Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 109,13g | Glu: 196,34g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Kellogg's Trésor, Ketchup, Banane, Haricots Verts, Entrecôte de Boeuf. Dîner: Oeuf, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Pomme, Alter Eco Trio de Quinoa, Salade Verte, Favor!T Basturökt Skinka. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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