Journal de elenatudorache1, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 44,47g | Prot: 66,33g | Glu: 174,42g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Jaunes Doux, Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), U Miel de Fleurs, Daco Bello Salade Futée la Croquante, Banane, Pomme Golden, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Alpro Yaourt Cerise. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sucrine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Dolce Gusto Café au Lait, Radis, Panzani Torti Épinards & Tomates, U Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Canderel Sucralose, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Dîner: Radis, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Colin d’Alaska Façon Meunière. Snacks/Autre: Carrefour Banane , Casino Génoise Fourrée Cerise, Volvic Volvic Citron, Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cacao, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
3159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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