Journal de hobodon (호주부), 01 juin 21

😛
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 68,29g | Prot: 73,22g | Glu: 195,53g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 군밤, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 과일 참외. Déjeuner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 혼합 견과류, 오이 (껍질제거), 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Dîner: 코스트코 새우 딤섬, 로 메인 (중국식 라면), 오리로스. Snacks/Autre: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 크라운 소복소복 소보로, 바다소리 델리황 매운맛 (15g). plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
👏👏👏 
01 juin 21 par le membre: Silvi-es+
Thanks Silvi. 🙏😊 
01 juin 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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