Journal de hobodon (호주부), 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 45,37g | Prot: 91,84g | Glu: 248,51g.   Petit Déjeuner: 과일 참외, 삶은 계란, 군밤, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류. Déjeuner: 멘즈앤가서 무설탕 살구잼, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 혼합 견과류, 풀무원다논 그릭요거트, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Dîner: 두부구이, 어묵조림, 으깬 감자, 숙주나물, 시금치나물, 삶은 계란, 양배추찜, 물미역, 미나리무침, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Autre: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 아시아 배. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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