Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 69,35g | Prot: 83,39g | Glu: 76,71g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Déjeuner: Monster Black Monster Energy Ultra, Индилайт Филе Грудки Индейки, Eleo Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Botanica Кешью Жареный , Vegagreen Миндаль, Vegagreen Фундук. plus...
|
|
2327 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annalutik99
|