Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 49,51g | Glu: 181,71g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuits Moments Fraise, Mieux Vivre Bio Jus de Pomme, Café Régulier. Déjeuner: Jacquet Toasts au Seigle Pour Fruits de Mer, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Brioche Pasquier Galette des Rois Pomme, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Quorn Sausages, Picard Palets de Légumes. Dîner: Brioche Pasquier Galette des Rois Pomme, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Soupe Potiron, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Beurre, Vico Chips la Légère , Jacquet Toasts au Seigle Pour Fruits de Mer. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Biscuit Moments Myrtille. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galatee0
|