Journal de Olivier25, 28 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 38,90g | Prot: 131,83g | Glu: 123,05g.   Petit Déjeuner: cancoillotte, pain. Déjeuner: Carrefour Jambon de Paris, Clémentines, Sauce salade légère, Laitue, Quiche franc-comtoise. Dîner: Thé Présucré avec du Sucre, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Jambon de Paris, Quiche franc-comtoise. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
3130 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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