Journal de raluy34, 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
132,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 56,28g | Prot: 43,30g | Glu: 124,60g.   Petit Déjeuner: Primevère Primevère Bio, Nestlé Ricoré au Lait, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Saint Eloi Légumes Pour Wok, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Lucien Georgelin Pâté du Dimanche. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Nèfle, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Tarte à la Tomate. plus...
3342 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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