Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 148,30g | Glu: 206,26g.
Petit Déjeuner: U Lait Écrémé, Heudebert La Biscotte, Elle & Vire Beurre, Carrefour Chocolat Noir Intense. Déjeuner: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Bonduelle Salade de Betteraves, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Dîner: Petit Navire Thon Vapeur, Mousline Purée, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Banane, Carrefour Lait Écrémé, Stacker 2 100% Whey. plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Manu999
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