Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 59,66g | Prot: 48,67g | Glu: 140,76g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Danone Nature, Vinaigrette, Saucisse de Francfort, Lentilles Cuites, Monique Ranou Carottes Râpées, Moutarde. Dîner: Vinaigrette, Radis, Carottes, Tomates, Salade Verte, Danone Nature, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Tondre - 30 minutes, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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