Journal de Glizzz, 04 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2021:

1558 kcal

Gras: 43,12g | Prot: 80,03g | Glu: 195,72g. Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Déjeuner: Cracotte Fibres, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Kiwi, Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Tkt pas sa va vite partir motivé et courage

04 juin 21 par le membre: Nlono7700

Oui merci 👍bonne journee a toi

05 juin 21 par le membre: Glizzz


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