|
Кардио делает своё дело 👌 Но не без дефицита калорий и чистого питания ❤️ Отеки уходят, венки видны - моя любовь 😍
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 52,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
258 kcal
|
Gras: 9,72g | Prot: 19,70g | Glu: 22,19g.
Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа, Минская Марка Творог 5%. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Бег 8 км - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|