Journal de Glizzz, 05 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2021:

1165 kcal

Gras: 49,89g | Prot: 60,10g | Glu: 125,69g. Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Pâturages Yaourt Nature Bio. Déjeuner: Miel, Banane, Bio Village Fromage Frais Nature, Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Provençale, Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pomme. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍 aller motivé courage bonne continuation et bonne journée 👍

05 juin 21 par le membre: Nlono7700

Merci 👍belle journée et bon week-end a tous! 🌞🌼🌈☀️

05 juin 21 par le membre: Glizzz


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