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Aïe ça a fait mal plus d'1 an sans sport et en télétravail...
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 63,16g | Glu: 175,55g.
Petit Déjeuner: Monoprix Mini Gâteaux Moelleux. Déjeuner: Sucre, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Saumon Cuit, Vinaigrette Maison, Tomates. Dîner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Oeuf, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
05 juin 21 par le membre: Marianne987
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Merciiii. Je dois me remotiver 😊
05 juin 21 par le membre: Adelaïne
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Bon courage, pas facile avec le rythme que nous impose parfois la vie.
05 juin 21 par le membre: emy2222
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05 juin 21 par le membre: calypsa50
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Courage, je suis dans le même cas que toi, j’ai pris pas mal de poids ces deux dernières années (vie de couple, grossesse, puis confinement et arrêt du sport où je m’étais pourtant enfin réinscrit...) Résultat je suis passée d’un petit 60 kg à 68 kg avant ma grossesse et 72 kg aujourd’hui... là je suis décidée à ne rien lâcher et retrouver la sensation d’aimer mon corps et d’y être bien. C’est dur de se motiver mais c’est possible! Et si tu as besoin, on se suit mutuellement pour s’encourager 😉 bon courage!
05 juin 21 par le membre: Cecile250186
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Merci à tous !
Effectivement Cécile, le confinement ne nous a pas aidé quand on a déjà des kilos à perdre... Je serais heureuse qu'on se soutiennent à atteindre nos objectifs, à être bien dans son corps et fière de nous 😁
05 juin 21 par le membre: Adelaïne
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Historique de poids de Adelaïne
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