Journal de etoiledesneige, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 23,70g | Prot: 56,27g | Glu: 137,96g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger, Café au Lait, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Clafoutis aux Cerises, Melon, Fraises, Haricots Verts, Casino Lapin aux Deux Moutardes, Salade Verte, Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental. Dîner: Courgette, Lidl Pain Complet, Cerises Douces, Fleury Michon Jambon, Wasa Fibres, Salade Verte, Lidl Yaourt Nature 0%. plus...
2663 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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