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Aïe, pesée du matin, j’ai pas perdu, j’ai même pris… je paye la journée d’hier…
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 50,70g | Glu: 129,06g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Tomates, Monique Ranou Betteraves Rouges Bio, Lunor Épis de Maïs, Nature de France Nuggets au Poulet, Carottes. Dîner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Oignons, Jardin Bio Bouillon Cube Volaille Dégraissé, Courgette, Herta Knacki , Riz Basmati (Cuit). plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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