Journal de davidsprincess, 06 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021

84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2021:

1685 kcal

Gras: 58,47g | Prot: 101,20g | Glu: 197,89g. Petit Déjeuner: ambari nutrition ambari meal replacement shake, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Coffee. Déjeuner: Aunt Millie's Hawaiian Dinner Rolls. Dîner: Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Sunbeam Giant White Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Campbell's Chunky Chili with Beans, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Autre: Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza. plus...

2495 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7,6 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

You’ll be fine, just keep the course! All the best!☀️

06 juin 21 par le membre: LISfifty


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