Journal de Sophie0406, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2848 kcal Gras: 124,94g | Prot: 106,82g | Glu: 335,31g.   Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Черешня, Kirkland Signature Almond Butter, Silk True Almond Unsweetened, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Сельдерей, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Жареное Яйцо. Déjeuner: Фруктовые Вафли, Зефир, McDonald's McFlurry Oreo (Snack), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). Dîner: Огурец (с Кожурой). plus...
2375 kcal Exercice: Rameur - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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