Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
|
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 71,12g | Glu: 89,63g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot, Primevère Beurre Végétal, Pain aux Céréales, Gerblé Biscuit Sésame. Déjeuner: Carrefour Potatoes, Vinaigrette César, Salade Verte, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Myprotein Whey Isolate. Dîner: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Huile d'Olive, Endive, Myprotein Whey Isolate. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. plus...
|
|
1557 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Danse (Danse Carrée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Azukachan
|