Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1775 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 117,79g | Glu: 170,08g.
Petit Déjeuner: Сыр Бри, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Персик, Яйцо, Food For Life Ezekiel Bread. Déjeuner: Орех Пекан, Рис, Кешью, Лук, Яйцо, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Помидоры Черри, Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Dîner: Редис, Хумус, Kupiec Rice Cake, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Спаржа. Snacks/Autre: Черешня, Myprotein Bar. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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